天童駅ビルのホール、ギャラリー、会議室などをレンタル。また、生涯学習講座を開講。

楽しい健康体操

ストレッチで体力向上・姿勢矯正

楽しい健康体操

「運動が苦手…」「体力に自信がない…」とあきらめていませんか。
そんな方でも安心して参加できる、イスに座ってできるストレッチなどを基礎から楽しく学ぶ教室です。
肩こりや腰痛の方、筋力の低下が気になる方などどなたでもご参加ください。

講師

武田 春香

[全米ヨガアライアンスRYT200]

講座の概要

回数 3回/月
受講料 3,900円/1ヶ月
日時 月3回 木曜日 9:30~10:30
備考 「TendoすこやかMy進事業」対象[残席わずか]
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