天童駅ビルのホール、ギャラリー、会議室などをレンタル。また、生涯学習講座を開講。

健康づくりノルディックウォーキング

生活習慣病の予防やダイエット、肩こり解消に効果的

健康づくりノルディックウォーキング

ポールを両手に持ってウォーキングを行う自然の中で楽しみながら手軽にできるラクラク健康法。
運動初心者の方にも最適です。

講師

髙橋政司

[JNFAベーシックインストラクター]

講座の概要

回数 3ヶ月短期/全4回
受講料 4,000円(4回)/保険料:800円
日時 9:00~10:30
9月18日(火)、10月9日(火)、10月23日(火)、11月6日(火)
備考 「TendoすこやかMy進事業」対象 ※ポールのない方には、貸し出します。
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