天童駅ビルのホール、ギャラリー、会議室などをレンタル。また、生涯学習講座を開講。

リラックス・ヨーガ

心身の疲労改善と運動不足解消

このヨーガは、からだの歪みやストレスを軽減しますので、心身の疲労を癒したい方へお勧めの穏やかなヨーガです。心&からだの安定度を高めてくれます。

講師

清石 道夫

[(社)日本ヨーガ療法学会認定・ヨーガ療法士]

講座の概要

回数 3回/月
受講料 3,335円(税込)/1ヶ月(用具代別)
日時 第1・2・3 木曜日 18:40~19:40
備考 「TendoすこやかMy進事業」対象 ヨガマットをご準備ください。[キャンセル待ち]
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