天童駅ビルのホール、ギャラリー、会議室などをレンタル。また、生涯学習講座を開講。

リフレッシュ3B体操

身体を上手に動かして、若さと健康維持に健康体操

日ごろから、あまり運動に縁がなかった方でも、すぐ参加できます。ストレスいっぱいの社会に生きる私たちは、想像以上に心身に歪みが生じ、運動不足がもたらす肥満や成人病の危険性でいっぱいです。3B体操とは、ボール、ベル、ベルダーの用具を使用して行う健康体操です。心も体ものびのびと、いつまでも若々しく美しい女性でありつづけましょう。

講師

平松 弘子

[(社)日本3B体操協会公認指導者]

講座の概要

回数 3回/月
受講料 3,335円(税込)/1ヶ月(用具代別)
日時 第1・2・4 月曜日 13:30~15:00
備考 「TendoすこやかMy進事業」対象 軽運動で身体の調整をはかり、喜びあふれる生活を送りたい女性ならどなたでも参加できます。
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