60歳以上の筋トレ教室（報告）
2020年12月6日 イベント情報
10月4日（日）～12月6日（日）の毎週日曜日、60歳以上の市民を対象にした筋トレ教室（全10回）に6名（女性4名、男性2名）が参加されました。 約２ヵ月間マシントレーニングを行った結果、体力テスト（筋力、バランス能力、 …
ビーフリーの日常
2020年1月26日
ビーフリーの日常をアメーバブログに掲載しています。 ビーフリーでのちょっとした出来事やお知らせ、お得な情報を載せていますので、ぜひご覧ください！ ビーフリーのブログはこちら！
